『世間のことに揺らがない』老いの道〜養生（心）記

2 日前

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協会の記事ではありません。

サークル仲間の所感です。　

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2026/10/12

『世間のことに揺らがない』老いの道〜養生（心）記

〜膝からの「お便り」〜

最近、左膝からたびたび「お便り」が届きます。

歩いている最中、一瞬「ワオ〜！」と叫びたくなるような痛みが走るのです。幸い、すぐに治まりはするのですが。

整形外科へ行き、先生に診てもらったところ、可動域は合格点。

ただし、「まあ、軟骨すり減りのベテランですね。草刈りはもうお控えください」とのこと。

考えてみれば、87年間も無休で使い続けてきた身体です。あちこちにガタが来るのは、むしろ人間として正常な証拠。「痛み」は身体からの「ちょっと無理してますよ」という親切なお知らせなのです。

……と、頭では見事に理解しているつもりなのですが、いざ歩き出すと「また痛むのでは……」と恐怖し、なんだかぎこちない歩きになってしまう自分がいます。

そこで、ハッと気づくわけです。

「あ、また過去の記憶に怯えて、勝手に未来を心配していたな」と。

今は痛みはないのです。

昨日までの歩き方に執着せず、今の膝と素直につきあう。今の歩き方を、ただ「へえ、そうかい」とそのまま認めてあげる。

これだって87歳にして出会う「新しい自分」との新鮮な出会いですね。

……あ、ちなみにドクターストップがかかった草刈りですが？

はい、今日も30分やっております（笑）。

新しい自分とも、なかなか上手におつきあいできているようです。